Nutrition

Notre corps et notre cerveau ont besoin de carburant de qualité pour fonctionner à leur pleine capacité. Comprendre et déterminer vos besoins nutritionnels dépend de nombreux facteur dont : votre âge, votre sexe, votre composition corporelle, votre niveau d’activité physique, vos intolérances, vos préférences, vos habitudes, vos antécédents médicaux et vos talents en cuisine. Il devient aussi difficile de s’y retrouver avec toute l’information qui circule sur l’alimentation et qui parfois se contredit. Avec l’aide d’un professionnel qualifié et reconnu de la nutrition, nos objectifs sont plus facilement atteints.  Motivation, connaissances, apprentissages, plaisirs des sens et trucs pratiques qui s’intègrent à votre mode de vie, sont au rendez-vous avec l’approche de notre super équipe de nutritionnistes Vivai : experts en nutrition.

Nutrition

Notre équipe peut vous aider si :

  • Vous avez tout essayé pour obtenir et maintenir un poids santé, mais vous n’obtenez pas de résultats.
  • Vous avez des objectifs de santé ou de sports bien spécifiques et vous avez besoin d’aide d’un professionnel en nutrition pour les atteindre.
  • Votre corps ne réagit plus comme avant et vous remarquez des changements sans aucune raison particulière et l’acceptation d’une nouvelle étape de votre vie est au rendez-vous.
  • Vous avez des antécédents de maladies chroniques ou vous vous souciez de votre santé cardiovasculaire, de votre taux de cholestérol, de votre pression artérielle ou de votre glycémie.
  • Vous n’arrivez pas à retrouver votre énergie et votre vitalité que ce soit suite à un changement dans votre vie, une maladie ou une blessure.
  • Votre alimentation occupe une place trop importante dans votre esprit, car vous y pensez constamment et cela vous occasionne du stress ou de l’anxiété.
  • Vous vous êtes donné le défi de vous remettre en forme ou de faire un défi sportif.
  • Vous avez des troubles digestifs que vous tolérez depuis trop longtemps.
  • Vous êtes au bon endroit! Avec l’approche de notre équipe de nutritionnistes professionnelles, vous retrouverez l’équilibre en créant de saines habitudes alimentaires ainsi qu’une saine relation avec le contenu de votre assiette et avec votre corps.
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